<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>هیدال · سخن امروز</title>
    <link>https://hyedal.com/fa/</link>
    <description>مرکز بین‌المللی سئون یون‌دونگ</description>
    <language>fa</language>
    <lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 14:47:34 +0000</lastBuildDate>
    <item>
      <title>ذهنی که در جریان ربوده نمی‌شود</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260905/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260905/</guid>
      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>جریان ذهن را ببینید و بی‌درنگ بر اساس آن عمل نکنید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>هنگامی که چیزها را چنان‌که هستند می‌بینیم</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260902/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260902/</guid>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>پیش از افزودن دوست‌داشتن یا نفرت، آنچه پیش روی توست و ذهن خودت را چنان‌که هستند ببین.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Yeondeung International Seon Center، جایی که کوه و دریا یکی می‌شوند</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260901/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260901/</guid>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>کوه، کوه است و دریا، دریاست.</description>
    </item>
    <item>
      <title>بازشناسیِ خوشبختی‌ای که همین کنار ماست</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260831/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260831/</guid>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>پیش از آنکه در پیِ خوشبختی بزرگ‌تری بگردید، نخست ارزش یک روز عادی و آنچه را که همین حالا کنار شماست دریابید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>پیش از چفت، محورِ ذهن را راست کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260826/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260826/</guid>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>پرهیزها نخست چون چفتی‌اند که کردار را مهار می‌کنند؛ اما تنها وقتی تفکیکِ ذهنی کنار گذاشته شود و محورِ خودِ ذهن راست گردد، راهِ سکون، خرد و رهایی گشوده می‌شود.</description>
    </item>
    <item>
      <title>جوانه، هنوز میوه نیست</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260825/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260825/</guid>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>ذهنی که رو به بیداری می‌کند بذری گران‌بهاست؛ اما تنها پرهیزها، سکون و خرد آن را از فهمیدن به دیدنِ روشن می‌رسانند.</description>
    </item>
    <item>
      <title>احساسات را می‌توان مهار کرد</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260820/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260820/</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>نکوشید احساس را از میان ببرید؛ با آگاهی، میان احساس و رفتار یک گام فاصله پدید آورید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>کار نیک انجام دهید، اما ذهن را در انجام آن پاک کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260819/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260819/</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>کار نیک انجام دهید، اما به‌جای امید به ثواب، همان عمل را تمرینی برای پاک‌کردن ذهن قرار دهید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>از بدن بدون چسبیدن به آن مراقبت کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260818/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260818/</guid>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>از بدن بدون چسبیدن به آن مراقبت کنید و همین حالا از این بدن برای تمرین و خدمت به دیگران استفاده کنید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>بگذارید آرزوی برکت شما به حکمت تبدیل شود</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260816/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260816/</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>با آرزوی برکت شروع کنید، سپس علل نیک ایجاد کنید و ذهن خود را با حرکت به سوی خرد و آزادی پرورش دهید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>سه سم را کم کنید و برای یکدیگر جا باز کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260808/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260808/</guid>
      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>به یکی از این سه سم توجه کنید و با سخاوت، شفقت و خرد برای یکدیگر جا باز کنید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>حجاب را بردارید و حکمت اصلی را ببینید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260807/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260807/</guid>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>لایه ای از هذیان و دلبستگی را رها کنید و بگذارید حکمتی که امروز آشکار شده است در یک اقدام دلسوزانه شکل بگیرد.</description>
    </item>
    <item>
      <title>جهت دادن خشم با خرد</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260806/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260806/</guid>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>وقتی خشم برمی‌خیزد، نخست مکث کنید، مسیرش را ببینید و عملی را برگزینید که آسیب تازه‌ای نمی‌افزاید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>سه ریشه رنج را روشن ببینید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260805/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260805/</guid>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>امروز یکی از سه زهر را تشخیص دهید و تمرین متناسب با آن را برگزینید: بخشندگی، شفقت یا خرد.</description>
    </item>
    <item>
      <title>خط سفت و سختی که ما را از هم جدا می کند را رها کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260803/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260803/</guid>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>امروز توجه کنید که اعمال شما چه کسی را تحت تأثیر قرار می دهد و یک پاسخ مهربانانه ارائه دهید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>خرد هیچ کس را رها نمی کند</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260802/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260802/</guid>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>امروز، زود به کسی برچسب نزنید؛ یک شیوهٔ کمک را که او نیاز دارد بیابید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>یک ذهن خالی حد و مرز نمی شناسد</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260801/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260801/</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>یک فکر را که به آن چسبیده‌اید رها کنید و با ذهنی به وسعت آسمان باز روبه‌رو شوید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>طبیعت بودای پوشیده‌شده را آشکار کنید</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260731/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260731/</guid>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>آلودگی ذهنی را تمام وجود خود نپندارید؛ روشنیِ از پیش موجود را آشکار کنید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>حکمت داروی بلاهاست</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260730/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260730/</guid>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>به یک مصیبت که امروز به وجود آمد توجه کنید و بی سر و صدا به ریشه آن نگاه کنید.</description>
    </item>
    <item>
      <title>یک ذهن متعادل به وضوح می بیند</title>
      <link>https://hyedal.com/fa/word/260729/</link>
      <guid>https://hyedal.com/fa/word/260729/</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>قبل از اصرار به یک طرف، وضعیت را همانطور که هست ببینید و با خرد و شفقت پاسخ دهید.</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
