https://hyedal.com/ja/ 延灯国際禅院 ja Mon, 07 Sep 2026 14:47:34 +0000 https://hyedal.com/ja/word/260905/ https://hyedal.com/ja/word/260905/ Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 +0000 心の流れに気づき、すぐに行動に移さないこと。 https://hyedal.com/ja/word/260902/ https://hyedal.com/ja/word/260902/ Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 +0000 好き嫌いを加える前に、今目の前にある対象と自分の心をあるがままに見なさい。 https://hyedal.com/ja/word/260901/ https://hyedal.com/ja/word/260901/ Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 +0000 山は山であり、海は海です。 https://hyedal.com/ja/word/260831/ https://hyedal.com/ja/word/260831/ Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 +0000 より大きな幸せを探す前に、まず平凡な今日と、すでにそばにあるものの尊さに気づいてください。 https://hyedal.com/ja/word/260826/ https://hyedal.com/ja/word/260826/ Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000 戒律は、行いを制するかんぬきとして始まりますが、分別を手放し心そのものの軸を正すときにこそ、禅定と智慧と解脱への道が開かれます。 https://hyedal.com/ja/word/260825/ https://hyedal.com/ja/word/260825/ Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0000 目覚めへ向かう心は尊い種ですが、戒律と禅定と智慧によってこそ、知ることから明らかに見ることへと進みます。 https://hyedal.com/ja/word/260820/ https://hyedal.com/ja/word/260820/ Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 +0000 感情を消そうとせず、気づきによって感情と行動の間に一歩分の余白をつくりましょう。 https://hyedal.com/ja/word/260819/ https://hyedal.com/ja/word/260819/ Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 +0000 善いことをするときは、見返りを願うのではなく、その行いそのものを心を澄ませる修行としてください。 https://hyedal.com/ja/word/260818/ https://hyedal.com/ja/word/260818/ Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 +0000 執着せずに体をいたわって、今この体を使って実践し、他の人に奉仕してください。 https://hyedal.com/ja/word/260816/ https://hyedal.com/ja/word/260816/ Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 +0000 福を願うことから始め、善い因をつくり、心を養いながら知恵と自由へ歩んでください。 https://hyedal.com/ja/word/260808/ https://hyedal.com/ja/word/260808/ Sat, 08 Aug 2026 00:00:00 +0000 三毒の一つに気づき、布施・慈悲・智慧によって、互いのための余白をつくりましょう。 https://hyedal.com/ja/word/260807/ https://hyedal.com/ja/word/260807/ Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0000 妄想と執着の層を一枚手放し、今日明らかにされた知恵を一つの思いやりのある行動で形にしましょう。 https://hyedal.com/ja/word/260806/ https://hyedal.com/ja/word/260806/ Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0000 怒りが生じたら、まず立ち止まってその流れを見つめ、これ以上害を加えない行動を選んでください。 https://hyedal.com/ja/word/260805/ https://hyedal.com/ja/word/260805/ Wed, 05 Aug 2026 00:00:00 +0000 今日、三毒の一つに気づき、それに応じた実践を選びましょう。布施、慈悲、智慧のいずれかです。 https://hyedal.com/ja/word/260803/ https://hyedal.com/ja/word/260803/ Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000 今日は、自分の行いが誰に触れるかに気づき、やさしい応答を一つ差し出してください。 https://hyedal.com/ja/word/260802/ https://hyedal.com/ja/word/260802/ Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 +0000 今日は誰かを性急に決めつけず、その人に必要な助けを一つ見つめてください。 https://hyedal.com/ja/word/260801/ https://hyedal.com/ja/word/260801/ Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0000 しがみついている考えを一つ手放し、広い空のようにのびやかな心と出会ってください。 https://hyedal.com/ja/word/260731/ https://hyedal.com/ja/word/260731/ Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 +0000 煩悩を自分のすべてだと思わず、すでにある明晰さを顕してください。 https://hyedal.com/ja/word/260730/ https://hyedal.com/ja/word/260730/ Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 +0000 今日生じた一つの苦しみに気づき、その根源を静かに見つめてください。 https://hyedal.com/ja/word/260729/ https://hyedal.com/ja/word/260729/ Wed, 29 Jul 2026 00:00:00 +0000 どちらかの側を主張する前に、状況をありのままに見て、知恵と思いやりをもって対応してください。