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    <title>Hyedal · Palavra de hoje</title>
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    <description>Centro Seon Internacional Yeondeung</description>
    <language>pt-PT</language>
    <lastBuildDate>Mon, 07 Sep 2026 14:47:34 +0000</lastBuildDate>
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      <title>Uma Mente Que Não É Arrastada Pela Corrente</title>
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      <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Repare na corrente da mente e não aja de imediato.</description>
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      <title>Quando Vemos as Coisas Como São</title>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Antes de acrescentar simpatia ou aversão, vê o objeto à tua frente e a tua própria mente exatamente como são.</description>
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      <title>Yeondeung International Seon Center, onde a montanha e o mar se tornam um</title>
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      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>A montanha é montanha, e o mar é mar.</description>
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      <title>Reconhecer a Felicidade que Já Está ao Seu Lado</title>
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      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Antes de procurar uma felicidade maior, reconheça primeiro o valor de um dia comum e daquilo que já está ao seu lado.</description>
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      <title>Endireite o Eixo da Mente, Não Só o Ferrolho</title>
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      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Os preceitos começam como um ferrolho que contém a ação, mas só quando se deixa o pensamento discriminador e se endireita o próprio eixo da mente é que se abre o caminho da quietude, da sabedoria e da libertação.</description>
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      <title>Um Rebento Ainda Não é o Fruto</title>
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      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>A mente que se volta para o despertar é uma semente preciosa, mas só os preceitos, a quietude e a sabedoria a conduzem da compreensão à visão clara.</description>
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      <title>As Emoções Podem Ser Dominadas</title>
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      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Não tente eliminar a emoção; através da atenção plena, crie a distância de um passo entre a emoção e a ação.</description>
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      <title>Faça o bem, mas purifique a mente ao fazê-lo</title>
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      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Faça o bem, não pela recompensa que traz, mas como prática que purifica a mente através do próprio ato.</description>
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      <title>Cuide do corpo sem se apegar a ele</title>
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      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Cuide do corpo sem se apegar a ele e use esse corpo para praticar e servir aos outros agora.</description>
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      <title>Deixe o seu desejo de bênçãos crescer em sabedoria</title>
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      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Comece por desejar bênçãos, depois crie causas benéficas e cultive a sua mente à medida que avança em direção à sabedoria e à liberdade.</description>
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      <title>Diminua os três venenos e abra espaço uns para os outros</title>
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      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Observe um dos três venenos e abra espaço um para o outro por meio da generosidade, da compaixão e da sabedoria.</description>
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      <title>Erga o véu e veja a sabedoria originária</title>
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      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Liberte-se de uma camada de ilusão e apego e deixe a sabedoria revelada hoje tomar forma numa ação compassiva.</description>
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      <title>Redirecionar a raiva com sabedoria</title>
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      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Quando a raiva surgir, pare primeiro, observe o seu curso e escolha uma ação que não acrescente mais dano.</description>
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      <title>Veja com clareza as três raízes do sofrimento</title>
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      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hoje, reconheça um dos três venenos e escolha a prática correspondente: generosidade, compaixão ou sabedoria.</description>
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      <title>Deixe de lado a linha rígida que nos divide</title>
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      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hoje, repare a quem chegam as suas ações e dê uma resposta amável.</description>
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      <title>A sabedoria não abandona ninguém</title>
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      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hoje, não rotule ninguém depressa demais; procure uma forma de ajuda de que essa pessoa necessite.</description>
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      <title>Uma mente vazia não conhece limites</title>
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      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Ponha de lado um pensamento a que se agarra e encontre uma mente tão ampla como o céu aberto.</description>
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      <title>Revele a natureza búdica que foi obscurecida</title>
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      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Não confunda aflição com todo o seu ser; revelar a clareza já presente.</description>
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      <title>Sabedoria como remédio para aflições</title>
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      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Observe uma aflição que surgiu hoje e observe silenciosamente sua raiz.</description>
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      <title>Uma mente equilibrada vê claramente</title>
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      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Antes de insistir em um lado, veja a situação como ela é e responda com sabedoria e compaixão.</description>
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