https://hyedal.com/zh-Hans/ 延灯国际禅院 zh-Hans Mon, 07 Sep 2026 14:47:34 +0000 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260905/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260905/ Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 +0000 觉察心中的浪潮，先别急着行动。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260902/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260902/ Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 +0000 在添加喜欢或讨厌之前，先如实看见眼前的对象与自己的心。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260901/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260901/ Tue, 01 Sep 2026 00:00:00 +0000 山是山，海是海。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260831/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260831/ Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 +0000 在寻找更大的幸福之前,请先认出平凡的今天,和早已陪伴在你身边的珍贵。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260826/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260826/ Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 +0000 戒律起初只是约束行为的门闩，但唯有放下分别、端正心的轴心，定、慧与解脱之路才会开启。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260825/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260825/ Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 +0000 趋向觉悟的心是珍贵的种子，但唯有通过戒、定、慧的修持，才能从理解走向明见。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260820/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260820/ Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 +0000 不要试图消除情绪，而要借助觉知，在情绪与行动之间留出一步的空间。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260819/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260819/ Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 +0000 行善不是为了求得福报，而是要把这个行为本身当作净化心灵的修行。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260818/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260818/ Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 +0000 照顾身体而不执着它，现在就用这个身体来修行和服务他人。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260816/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260816/ Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 +0000 从祈福开始，然后造善因、修心，走向智慧与自由。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260808/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260808/ Sat, 08 Aug 2026 00:00:00 +0000 觉察三毒中的一种，并以布施、慈悲与智慧为彼此腾出空间。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260807/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260807/ Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0000 释放一层愚痴和执着，让今天所揭示的智慧在一个慈悲的行动中成形。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260806/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260806/ Thu, 06 Aug 2026 00:00:00 +0000 当愤怒生起时，先停下来，观察它的流向，并选择不再增添伤害的行动。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260805/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260805/ Wed, 05 Aug 2026 00:00:00 +0000 今天，觉察三毒之一，并选择相应的修行：布施、慈悲或智慧。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260803/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260803/ Mon, 03 Aug 2026 00:00:00 +0000 今天，留意你的行动触及了谁，并给出一个善意的回应。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260802/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260802/ Sun, 02 Aug 2026 00:00:00 +0000 今天，别急着定义一个人；请看看对方此刻需要哪一种帮助。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260801/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260801/ Sat, 01 Aug 2026 00:00:00 +0000 放下你执着的一个念头，遇见一颗如天空般广阔的心。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260731/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260731/ Fri, 31 Jul 2026 00:00:00 +0000 不要把烦恼当成你的全部；显露本有的清明。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260730/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260730/ Thu, 30 Jul 2026 00:00:00 +0000 留意今天出现的一个烦恼，静静地找它的根源。 https://hyedal.com/zh-Hans/word/260729/ https://hyedal.com/zh-Hans/word/260729/ Wed, 29 Jul 2026 00:00:00 +0000 在坚持某一方之前，先看看情况的本来面目，并以智慧和慈悲来回应。