속도보다 방향을 살피고, 지금 할 수 있는 일에 힘을 기울이십시오

어느 사회에나 경쟁이 있습니다. 경쟁이 언제나 잘못된 것은 아닙니다. 꿈을 포기하거나 목표를 향한 노력을 멈출 필요도 없습니다. 교육도 중요하고, 직업적 성장도 중요하며, 경제적 안정도 중요합니다. 성실한 노력은 의미 있는 삶을 살아가는 데 중요한 요소입니다. 다만 그 목표를 어떤 마음으로 추구하고 있는지 함께 살펴보았으면 합니다.

끊임없는 비교 속에서 자기 자신을 잃지 마십시오. 세상에는 언제나 나보다 더 성공한 사람, 더 부유한 사람, 더 뛰어난 사람, 더 앞서가는 사람이 있을 것입니다. 모든 사람을 앞서야 행복할 수 있다고 생각한다면 마음의 평화를 얻기 어려울 것입니다.

그보다는 자신이 의미 있고 올바른 방향으로 나아가고 있는지를 살펴보십시오. 삶의 방향은 다른 사람보다 얼마나 빨리 가는가보다 더 중요합니다. 다른 사람의 속도에 마음을 빼앗기기보다 자신이 나아가는 방향을 살펴야 합니다.

불안과 싸우기보다 불안을 이해하는 법을 배우십시오. 불안은 불확실한 상황에서 자주 일어납니다. 불안이 일어났다고 해서 무조건 밀어내려고 하지 마십시오. 그 불안을 알아차리고, 함께 일어나는 생각과 기대를 살펴보십시오.

내가 바꿀 수 있는 것과 당장 바꿀 수 없는 것을 구분하십시오. 그리고 지금 할 수 있는 일에 마음과 에너지를 기울이십시오. 불안이 완전히 사라져야만 의미 있는 삶을 살아갈 수 있는 것은 아닙니다. 불확실성이 남아 있더라도 지혜롭게 행동하는 법을 배울 수 있습니다.

경쟁 속에서 우리는 꼭 성공해야 한다는 마음을 품곤 합니다. 그러나 결과가 확실하지 않은 상황에서 살아가야 하므로 자신의 마음을 잘 알아야 합니다. 내가 할 수 없는 일 때문에 불안해하는 데 머물기보다, 지금 어떤 노력을 할 수 있는지, 어떤 방향으로 나아가야 하는지를 살펴보십시오. 그곳에 자신의 에너지와 노력을 기울이고 집중하는 지혜가 필요합니다.

사회의 불안정은 준비해 둔 계획에도 영향을 줍니다. 뉴델리의 대학에서 하려던 강의도 학생들의 시위와 정부의 대응으로 진행할 수 없게 되어, 노이다의 불교 대학에서 학생들을 만나는 방향으로 준비하게 되었습니다. 상황이 달라지면 그 안에서 할 수 있는 일을 찾아 준비해야 합니다.

우리는 어느 때보다 발전한 시대에 살고 있지만, 그만큼 마음이 편안해진 것은 아닙니다. 경쟁은 많고 상황은 불안정합니다. 더 편안하고 안정된 삶을 살 수 있을 것 같은 시대에도 마음의 평화를 얻기는 어렵습니다. 그러므로 자신이 어떤 마음으로 살아가는지 살피고, 지금 기울일 수 있는 노력과 나아갈 방향을 알아가는 일이 필요합니다.