Piccole azioni buone riempiono la giornata di significato

Vivere in modo significativo non significa soltanto realizzare qualcosa di grande tutto in una volta. Anche un solo giorno, se trascorso governando bene la mente e praticando, diventa una buona vita.

Al contrario, se viviamo senza prenderci cura della mente, è difficile che la vita acquisti profondità, anche quando passa molto tempo. Poiché i giorni si raccolgono e diventano una vita intera, conta il modo in cui usiamo la mente oggi.

Quando le gocce d'acqua si raccolgono una a una, una giara si riempie; quando piccoli ruscelli si uniscono, diventano il mare. Lo stesso vale per le buone abitudini. Accumulare poco a poco azioni virtuose e governare la mente conduce infine a una grande felicità.

Dieci minuti di meditazione ogni giorno, venti minuti di preghiera, una parola gentile rivolta a qualcuno o un piccolo aiuto non scompaiono semplicemente. Diventano buoni legami e buon karma, e si raccolgono con costanza nella mente.

Oggi scegli una piccolissima azione buona. Prova a governare un po' la mente, a offrire una parola gentile e a dare un piccolo aiuto a qualcuno. Così la giornata diventa migliore, e giornate così si raccolgono in una vita felice.