執着と欲望を見る時、自由への道が開かれます

お釈迦様が宮殿の豊かさを離れたのは、世の中を嫌ったからではありません。すべてを持っていても心が自由でなければ、真の安らぎは得られないことを深く見抜いたからです。

執着と欲望は、ただ外にある対象のせいで起こるのではありません。見たい心、持ちたい心、認められたい心、もっと感じたい心が、私たちの内側で起こり、心を縛ります。

完全な解脱は深い修行の道ですが、日々の中で自分の欲望を見て、それに引かれない練習をするだけでも、苦しみに引き込まれる力は少しずつ弱くなります。執着を見つめる時、その執着から離れる道も開かれます。

今日も、自分の中で生じる欲望を一つ静かに見つめ、それに引かれず一歩離れてみられますように。