Saat Latihan Mendalam, Cara Melihat Juga Berubah

Dalam beberapa tradisi, titik-titik energi di tubuh dipakai sebagai gambaran untuk menjelaskan perkembangan latihan. Ini bukan alasan untuk mengejar keajaiban, melainkan kiasan bahwa ketika latihan mendalam, cara kita melihat juga berubah.

Pada awalnya kita melihat melalui rasa takut, keinginan, dan pemisahan. Namun ketika latihan menjadi lebih dalam, hati terbuka, pembedaan yang keras melembut, dan pandangan menjadi lebih luas. Kita mulai melihat bukan hanya apa yang kusukai atau kubenci, tetapi juga penderitaan dan kehidupan makhluk lain.

Dalam jalan Buddhis, ini bukan mengejar pengalaman istimewa. Ini adalah pematangan welas asih dan kebijaksanaan. Ketika batin jernih, mata yang melihat pun menjadi lebih jernih.

Hari ini, jangan melihat orang hanya melalui kesukaan dan kebiasaanmu sendiri. Biarkan pandangan menjadi sedikit lebih hangat, lebih luas, dan lebih tenang.