Sättet att hitta sinnet fördjupas i varje steg

Dagens undervisning började med Simudo, de tio bilderna på att leta efter oxen. Dessa bilder visar steg för steg den övningsprocess som söker sinnets ursprungliga natur.

Till en början är det vagt även vad som bör eftersträvas. Men genom att gå ut för att söka, se fotspåren, se oxen, fånga den och tämja den, blir sinnestudier gradvis en konkret väg.

Här är oxen en metafor för det ursprungliga sinnet. Det viktiga är inte bara att känna till bilderna som information, utan att undersöka var min praktik är nu. Jag måste se tillbaka: letar jag fortfarande, har jag sett spåren eller tämjer jag verkligen sinnet?

Munken lärde att denna process länge har erkänts inom den koreanska buddhismen och traditionen Seon som en karta över praktiken. När vi tittar noggrant på varje scen kan vi också ställa in riktningen för studiet av sinnet tydligare.

Betrakta inte sinnestudier som något vagt idag. Titta ett steg i taget. Att värdera ens ett litet spår och förbereda sig för att gå vidare till nästa steg är styrkan i praktiken.