慧達
Yeondeung International Seon Center
Yeondeung International Seon Center

In the moment you sit quietly and notice one breath,
the first practice begins right here.

Empty

We do not try to fill the mind.
When even the subtlest thoughts are released,
the brightness of true nature begins to appear.

Today's Word

Today's Word

2026 . 05 . 27

Se även de mest subtila tankarna i sinnets åker

När en åker lämnas åt sig själv växer ogräs och jorden hårdnar. Den behöver vattnas, frön behöver väljas, ogräs rensas bort och allt skötas i rätt tid för att bära frukt. Övningen är också att odla sinnet.

Ordet sinne är välbekant, men att se sinnets natur är inte lätt. Även om bara en mycket subtil tanke finns kvar griper vi tag i den och bygger skillnader mellan jag och mitt, tycka om och inte tycka om.

Djupa läror säger att vi ser sinnets natur när även subtila tankar lämnas långt bakom oss. Det betyder inte att man ska tvinga tankar att försvinna. Det betyder att noggrant veta när en tanke uppstår och öva på att inte dras med av den.

Bodhisattvans väg är likadan. Vi odlar medkännande handling och skickliga medel, men till slut rör vi oss mot en plats där även dessa medel är naturligt fullbordade. När sinnets åker vårdas väl gror goda frön av sig själva.

I dag, se vilka frön som faller i ditt sinnes åker. När du märker även en liten tanke och vårdar den med omsorg, närmar sig den sanna naturens klarhet steg för steg.

När vi vårdar sinnets åker som en odlad mark och släpper även subtila tankar, närmar sig den sanna naturens klarhet.
Visa alla
Recent Words

Recent Words

Se även de mest subtila tankarna i sinnets åker

2026 . 05 . 27
När vi vårdar sinnets åker som en odlad mark och släpper även subtila tankar, närmar sig den sanna naturens klarhet.

En tanke skapar förvirring, och en undervisning öppnar vägen

2026 . 05 . 26
När en fläck av vilseledande tanke kommer in i sinnet, uppstår alla slags illusioner; när det sinnet kommer till vila, avslöjas dess ursprungliga klarhet.

Många skickliga medel pekar mot en sann natur

2026 . 05 . 25
Buddhas och bodhisattvas många namn och vägar är skickliga medel som är anpassade till varje varelse, och i slutändan låter de oss se det ursprungliga klara sinnet.

Bodhisattvans öga ser också den dolda Buddha-naturen

2026 . 05 . 21
När vi ser bortom yttre utseende och tal, och ser både lidandet och Buddha-naturen inom oss, uppstår medkänsla.

Bra saker återkommer inom förändringsflödet

2026 . 05 . 20
Hårda tider varar inte för evigt; om vi håller ut och håller oss stadiga, en dag skiner ljuset igen.

Visdom hört måste bekräftas genom direkt erfarenhet

2026 . 05 . 19
Visdom erhållen genom skickliga medel är bara början; när vi övar och upplever det direkt blir vi fria från lidande.

Visa alla ord
Ven. Hyedal in meditation
The Master

Hyedal 慧達Ven. Hyedal · Resident Master

Resident master of Yeondeung International Seon Center, Ven. Hyedal guides practitioners from around the world in the path of Korean Seon. Each morning, one teaching opens the first breath of practice.

Korean SeonInternational Temple StayEnglish GuidanceDaily Words
Paths

Ways Into Practice

Today's Word

Daily teachings
and five-panel cartoons

Meditation Guide

Breath, counting, hwadu
for beginners

SOON

Temple Stay

Yeondeung, Ganghwa
staying and practice

SOON

Temple Live

The present moment
inside the Dharma hall

SOON
🪷

One lantern brightens one heart.
Online offering and lantern dedication will open soon.