Güne Sevinçle Başlayan Bir Zihin

Günün başlangıcı sandığımızdan daha önemli. Sabah nasıl bir zihin yapısı kurduğumuza bağlı olarak aynı program bile tamamen farklı hissettirebilir. Yapılacak çok şey varken, endişeler varken bile bugün bir kişiye bile küçük bir mutluluk sunmaya karar verirsek günün gidişatı yavaş yavaş değişmeye başlar.

Neşeli bir gün yalnızca büyük başarılardan gelmez. Sıcak bir söz, sessiz bir düşünce veya kısa bir gülümseme küçük görünebilir, ancak birinin zihnini aydınlatabilir. Bu küçük iyi niyet de zihnimize daha parlak bir enerji olarak geri döner.

Budizm'de uygulama sadece özel bir yerde yapılmaz. Günümüz insanlarıyla biraz daha nazik bir şekilde tanışmak ve yapabileceğimiz küçük yardımları memnuniyetle sunmak da pratiktir. Güne neşeyle başlamak, kendimizi neşeliymiş gibi davranmaya zorlamak anlamına gelmez. Bu, öncelikle iyi bir zihin oluşturmayı seçmek anlamına gelir.

Bu öğretide önemli olan zihni zorla süslemek ya da onu bir anda değiştirmeye çalışmak değildir. Öncelikle zihnimizin şu anda nerede takılıp kaldığını fark ederiz ve oradan daha doğru bir yöne doğru bir adım atarız. Uygulama çok uzaklarda özel bir olay değil. Günün ifadelerinde, sözlerinde, yargılarında ve değerlendirmelerinde görülür.