انتخاب های یک روز زندگی را شکل می دهد
انتخاب های یک روز در نهایت به مسیر زندگی تبدیل می شوند. صبح را با چه ذهنی آغاز می کنیم، با چه افکاری درگیر می شویم، با چه کلماتی صحبت می کنیم و چه اعمالی را انتخاب می کنیم: این انتخاب های کوچک امروز جمع می شوند تا انجام دهیم، و امروز که به مرور زمان جمع می شوند، در نهایت به زندگی یک نفر تبدیل می شوند.
به همین دلیل است که نمیتوانیم از یک روز ساده عبور کنیم. به جای شکایت و نارضایتی، باید ذهن شکرگزاری را به وجود آوریم. به جای به تعویق انداختن، باید آنچه را که درست است در عمل به کار ببندیم. به جای زندگی با ذهنی پراکنده، باید روز را با ذهنی آرام زندگی کنیم.
یک تمرینکننده حتی برای لحظهای ذهن را آرام میکند و به خود نگاه میکند تا انتخابهای درستی داشته باشد. از یک ذهن آرام، قضاوت درست می آید و وقتی قضاوت درست جمع می شود، زندگی درست شکل می گیرد.
همانطور که یک کاسه بسته به محتوای آن نام متفاوتی دریافت می کند، رنگ زندگی ما نیز بسته به آنچه در ذهن ما وجود دارد تغییر می کند. اگر حاوی شکرگزاری باشد، تبدیل به یک زندگی شکرگزاری می شود. اگر حاوی کینه باشد، می شود زندگی کینه.
امروز، باشد که ذهن خوبی داشته باشیم و روزی را با انتخاب های درست بسازیم.
یک روز از انتخاب های کوچک ساخته می شود و آن روزها در نهایت تبدیل به یک زندگی می شوند. بنابراین، ذهن ما امروز و انتخاب هایی که انجام می دهیم بسیار مهم است. باشد که قدردانی را به جای شکایت، تمرین را به تعویق انداختن انتخاب کنیم و روز را با ذهنی آرام زندگی کنیم.
