یک نگاه اجمالی بیداری کامل نیست

در عمل، مواقعی وجود دارد که احساس سکون ناآشنا می‌کنید یا معنای کلماتی که مدت‌ها از شما دوری می‌کردند، ناگهان مشخص می‌شود. چنین تجربیاتی ارزشمند هستند و می توانند جهت تمرین را نشان دهند. اما ارزش گذاشتن برای یک تجربه به معنای این نیست که تصمیم بگیرید همه چیز را به وضوح درک کرده اید.

ذهن به راحتی فقط به اندازه ای که می خواهد می بیند و سپس باور می کند که کل را دیده است. احساس راحتی مختصر به این معنا نیست که ریشه های حرص، خشم و توهم همگی از بین رفته اند. درک یک جمله به این معنی نیست که حکمت آن در هر لحظه از زندگی وجود دارد. بنابراین، یک تمرین‌کننده باید با صبر و حوصله به این موضوع نگاه کند که آیا گفتار و رفتار واقعاً بعد از آن تغییر می‌کند یا نه، نه اینکه درباره یک تجربه به خود ببالد.

یک تراس کوچک برای تماشای ستارگان را در یک معبد کوهستانی تصور کنید. یک نقطه روشن که وارد تلسکوپ می شود به این معنی نیست که شما قبلاً کل آسمان را دیده اید. باید با آرامش بررسی کنید که آیا سه پایه می لرزد، شبنم روی لنز جمع شده است یا فوکوس درست است. شما باید به همان ستاره برگردید و ببینید که آیا پس از ته نشین شدن هوای شب، روشن می ماند یا خیر.

تمرین هم همینطور است. وقتی ذهن برای مدت کوتاهی روشن شد، برای نام بردن تجربه عجله نکنید. ببینید آیا این وضوح هم در شادی و هم در سختی باقی می ماند یا خیر. آن را در زندگی امتحان کنید: آیا با شنیدن دیدگاهی بر خلاف دیدگاه خود، خشم کاهش یافته است؟ آیا وقتی سود در خطر است می توانید حرص را رها کنید؟ آیا می توانید آنچه را که نمی دانید بپذیرید و دوباره یاد بگیرید؟

فروتنی تجربه شما را بی ارزش نمی کند. این شما را از تبدیل یک تجربه گرانبها به غرور باز می دارد و به آن اجازه می دهد تا به قدرتی برای یادگیری و تزکیه عمیق تر تبدیل شود. ایمان به بیداری کامل این اطمینان نیست که «من قبلاً به همه چیز دست یافته ام». به نظر می رسد به عنوان یک نذر صادقانه به آنچه نامشخص است نگاه کنیم و به تمرین ادامه دهیم.

بنابراین از احساس یا بینش خاصی که در عمل به وجود می آید استقبال کنید، اما در آنجا باقی نمانید. بپرسید که آیا این شما را مهربان تر، صادق تر می کند و احتمال آسیب رساندن به موجودات دیگر را کاهش می دهد. بیداری کامل با نامی که به یک نگاه گذرا چسبیده است، ایجاد نمی شود. ما باید صادقانه آنچه را که هنوز به وضوح نمی بینیم بررسی کنیم و به تمرین ادامه دهیم.