Idag och detta ögonblick är också okej

Dagens undervisning berättar för oss hur vi tar emot en dag när ingen speciell undervisning lätt kommer att tänka på. När önskan att skapa bra ord kommer först, blir sinnet ännu stelare, och orden kommer inte. Vid sådana tillfällen, snarare än att söka efter storslagna ord, måste vi återvända till den plats där idag är okej och det här ögonblicket är okej.

Övning och livet fortsätter inte alltid i samma flöde. Vissa dagar är det färre folk, en del arbete går inte längre lika bra som tidigare och på ett annat ställe kan ett annat sätt fungera bättre. Det betyder inte direkt misslyckande. Att märka att flödet har förändrats är också viktig praxis.

När vi accepterar att saker och ting inte alltid är desamma växer sinnet lite bredare. Vi behöver inte hålla fast vid gårdagens metod som om den också måste vara rätt idag. Vi kan titta på den nuvarande situationen, vila så mycket som behövs och börja om med att hitta ett bra sätt.

Även en dag då ord inte kommer lätt, finns det något att lära sig i just det faktum. Istället för att tvinga tom tid att fyllas, se tomheten som den är och erkänn dagens andetag och detta ögonblicks sinne som okej. Då lägger sig brådskan, och nästa riktning börjar tystna.

Idag, istället för att sträva efter att göra en speciell slutsats, försök att säga, precis här där du är, att det är okej. Det är okej om saker och ting inte alltid är desamma, och det är okej om det blir en kort tomhet. Att acceptera det föränderliga flödet och leta efter ett nytt sätt är dagens undervisning.