覺察是如實看見世界的力量

修行中重要的是，好好覺察一切正在生起的現象。心中生起念頭與情緒，外在世界也發生各種事情，即使如此，我們仍要能如實觀察它們。

覺察不是漠不關心。它不是只把想改變世界的心放在前面，而是先清楚看見此刻正在發生什麼的力量。若不能正確看見，慈悲與智慧也難以正確作用。

世間有些事是我們能直接解決的，也有些事一時無法處理。能幫助時，就應以慈悲與智慧幫助；即使無法直接解決，也不應失去善心與祈願。

重要的不是被結果牽著走，讓心崩塌，而是以什麼樣的心觀看，又以什麼樣的心行動。有覺察時，回應會更清明一些，行動也會更有智慧一些。

今天，願我們不對生起的一切一味抓住，也不逃避，而是如實覺察，並以慈悲與智慧回應。