気づきは世界をありのままに見る力です

修行で大切なのは、起こるすべての現象によく気づくことです。心の中に思いや感情が起こり、外の世界でさまざまなことが起きても、それをありのままに観察できることが必要です。

気づきは無関心ではありません。世界を変えたいという思いだけを先に立てるのではなく、まず今何が起こっているのかを明らかに見る力です。正しく見られなければ、慈悲も智慧も正しく働きにくくなります。

世の中には、私たちが直接解決できることもあり、すぐにはどうにもできないこともあります。助けられる時は慈悲と智慧をもって助け、直接解決できない時にも、善い心と祈りを失わないことが大切です。

大切なのは、結果に引きずられて心が崩れることではなく、どのような心で見つめ、どのような心で行動するかです。気づきがあれば、反応は少し澄み、行動は少し智慧あるものになります。

今日は、起こるすべてのことをむやみに握ったり背を向けたりせず、ありのままに気づき、慈悲と智慧で応答する一日にしてください。