连求道之心也放下的修行

世间万事彼此相连,省察和研究社会的问题,也是生活的一部分。然而,照亮心之本地的功夫,与获取更多世俗成就的方向并不相同。即使在修行时,如果你不断问自己:'我是否变得更幸福了?更专注了吗?境界是否提升了?我领悟了什么?'那么你就把修行变成了另一个目标和占有物。

这并不是说你应该停止修行。相反,它更接近于如实显露你的本地,不以'我在修行'的意识来标榜自己,也不把渴求开悟的心放在一切之先。当'我获得了什么'的念头生起时,不要再次执取它,认为'我已经证得了这个'。当你把知识、经验或修行的境界立为'我'的那一刻,你就远离了本来的清净。

在日常生活中,你依赖他人,试图获得某种结果,希望事情如你所愿。与其强行让这样的心消失,不如先去觉察它。当期待与失望、执着与分别生起时,不要在其上再添加一层故事——如实地看见它们,然后放下。

就连逼迫自己让求取之心彻底消失,也可能成为另一种分别。连'这并不容易'这个事实,也要如实地看待。不要执着于'修行进展顺利'的念头,也不要执着于'进展不顺'的失望——再次回到眼前此刻要做的这一件事上来。

修行不是为了获得开悟而做的事——它是照亮那想要获得什么的心生起的那个瞬间。当你哪怕只是片刻放下'我在修行'这个念头时,你本来清净的心便毫无遮蔽地显露出来。