Palavra de hoje

Uma Prática Que Solta Até a Mente Que Procura

2026 . 09 . 18

Os assuntos do mundo estão interligados, e examinar e estudar os problemas da sociedade é também parte da vida. Mas o trabalho de iluminar o lugar original da mente segue uma direção diferente da de obter mais realizações mundanas. Mesmo durante a prática, ao continuar a perguntar-se: «Tornei-me mais feliz? Mais concentrado? O meu nível subiu? O que compreendi?», a prática torna-se apenas mais um objetivo e uma posse.

Isto não significa que se deva deixar de praticar. Trata-se, antes, de revelar o lugar original tal como é, sem se colocar em evidência com a consciência de que se está a praticar, e sem colocar o desejo de alcançar o despertar acima de tudo o resto. Quando surgir o pensamento de que algo foi alcançado, não se deve voltar a agarrá-lo como «alcancei isto». No momento em que o conhecimento, a experiência ou um nível de prática são erigidos como «eu», afasta-se da pureza original.

Na vida quotidiana, conta-se com os outros, procura-se obter certos resultados e espera-se que as coisas corram como se deseja. Em vez de forçar essa mente a desaparecer, primeiro nota-se. Quando surgirem a expectativa e a desilusão, o apego e o pensamento discriminativo, não se acrescenta outra história por cima — veem-se tal como são, e deixam-se ir.

Mesmo forçar-se a fazer desaparecer por completo a mente que procura pode tornar-se outra forma de pensamento discriminativo. Vê-se também o facto de isto não ser fácil, tal como é. Não se agarra ao pensamento de que a prática vai bem, nem à desilusão de que não vai — volta-se, de novo, à única coisa que há agora a fazer.

A prática não é algo que se faz para alcançar o despertar — é iluminar precisamente o momento em que surge uma mente que quer obter algo. Quando se põe de lado, mesmo que por um instante, o pensamento «estou a praticar», a mente original e pura revela-se sem nada que a encubra.

Quando se nota e se solta até a mente que procura o despertar, a prática deixa de ser uma forma de possuir algo e passa a revelar a pureza original.

Não se transforma a prática num meio para alcançar um estado mais elevado ou o despertar. Mesmo quando surgir uma mente que procura, ou o pensamento «estou a praticar», não se volta a agarrá-lo — nota-se tal como é, e volta-se à única coisa que há agora a fazer.

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Uma Prática Que Solta Até a Mente Que Procura
Uma Prática Que Solta Até a Mente Que Procura banda desenhada
  1. Vê-se a mente que acabou de surgir, tal como é.
  2. O desejo de mais alimenta as ondas.
  3. Nota-se até a mente que procura, e deixa-se ir.
  4. Sem se agarrar ao resultado, faz-se agora a única coisa.
  5. A mente original e pura revela-se, tal como é.