Слово дня

Практика, которая отпускает даже ищущий ум

2026 . 09 . 18

Дела мира взаимосвязаны, и исследование и изучение проблем общества — тоже часть жизни. Но работа по прояснению изначального места ума движется в ином направлении, чем стремление обрести больше мирских достижений. Даже занимаясь практикой, если вы продолжаете спрашивать себя: «Стал ли я счастливее, стал ли более сосредоточенным, поднялась ли моя ступень, что я постиг?» — вы превращаете практику в очередную цель и во владение.

Это не значит, что вам следует прекратить практику. Скорее, это ближе к тому, чтобы раскрывать своё изначальное место таким, какое оно есть, не выставляя себя вперёд с сознанием того, что вы практикуете, и не ставя желание достичь пробуждения впереди всего остального. Когда возникает мысль, что вы что-то обрели, не хватайтесь за неё снова как за «я это обрёл». В тот миг, когда вы утверждаете знание, опыт или ступень практики как «я», вы отдаляетесь от своей изначальной чистоты.

В повседневной жизни вы полагаетесь на других, пытаетесь добиться определённых результатов и надеетесь, что всё пойдёт так, как вам хочется. Вместо того чтобы силой заставлять такой ум исчезнуть, сначала заметьте его. Когда возникают ожидание и разочарование, привязанность и различающая мысль, не добавляйте к ним ещё одну историю — видьте их такими, какие они есть, и отпускайте.

Даже принуждение себя к тому, чтобы ищущий ум исчез полностью, может стать ещё одной формой различающей мысли. Смотрите даже на тот факт, что это нелегко, таким, какой он есть. Не держитесь ни за мысль о том, что ваша практика идёт хорошо, ни за разочарование от того, что это не так, — возвращайтесь снова к тому единственному делу, что перед вами сейчас.

Практика — это не то, что вы совершаете, чтобы достичь пробуждения, — это освещение самого момента, когда возникает ум, желающий что-то обрести. Когда вы хотя бы на мгновение откладываете мысль «я практикую», ваш изначальный, чистый ум раскрывается без ничего, что его закрывает.

Когда вы замечаете и отпускаете даже ум, который стремится к пробуждению, практика перестаёт быть обладанием чем-либо и становится раскрытием вашей изначальной чистоты.

Не превращайте практику в средство достижения более высокой ступени или пробуждения. Даже когда возникает ищущий ум или мысль «я практикую», не хватайтесь за неё снова — замечайте её такой, какая она есть, и возвращайтесь к тому единственному делу, что перед вами сейчас.

Сообщить о переводе
Практика, которая отпускает даже ищущий ум
Практика, которая отпускает даже ищущий ум комикс
  1. Заметьте ум, который только что возник, таким, какой он есть.
  2. Желание большего питает рябь на воде.
  3. Заметьте даже ищущий ум — и отпустите его.
  4. Не цепляясь за результат, делайте сейчас одно дело.
  5. Ваш изначальный, чистый ум раскрывается таким, какой он есть.