寧靜之後，仍要持續觀照

當心被念頭的流動所牽引，就很難清楚看見此刻正在發生的事。一個念頭接著另一個念頭，不知不覺間，你便迷失在那股流動之中。修行，可以就從觀照心被牽引的樣子開始。

今天的話語說明，當紛雜的念頭平息時，寧靜與清明的智慧便會顯現。這裡要留意的，不只是曾經片刻寧靜的經驗。法師強調，這份寧靜與清明必須穩定地持續下去。暫時感到安穩，並不代表功夫已經完成。

在泛起漣漪的水面上，倒影會跟著晃動。當漣漪平息，倒影變得清晰，但不久後也可能再次晃動起來。就像這個譬喻一樣，心的寧靜並不是一旦得到就能緊抓不放的東西——它需要持續觀照、不斷延續的修行。

話語中同時提到，在紛雜念頭中觀照修行的道路，以及從對本性的信任出發的道路。雖然說明起點的方式不同，但兩者都通向同一種修行：讓你不再被念頭牽著走，使心變得清明。重要的不是你懂得多少種說法，而是此刻你正在如何修行。

今天，請坐下片刻，觀照你的心正流向何處。如果心稍微安靜下來，不要急著斷定這就是終點，請持續安靜觀照的時間。與其急於宣稱覺悟，今天的修行是穩定地持續用功。