Vedholdende praksis, der begynder forfra hver dag

Hvis du prøver noget et stykke tid og ikke ser nogen synlig forandring, er det let at konkludere, at noget er galt — at dette simpelthen ikke er det rette for dig, eller at du simpelthen ikke er i stand til det. Men det, at resultater endnu ikke er synlige, er ingen grund til at konkludere, at din indsats indtil nu har været spildt.

At plante et frø betyder ikke, at der kommer frugt allerede den næste dag. Mens det vokser, må du blive ved med at vande det, gøde det og passe det. Praksis er det samme. Du kan ikke uden videre gå ud fra, at vaner af grådighed, vrede og uvidenhed, opbygget gennem lang tid, alle forsvinder gennem et øjebliks indsats. Det er måske ikke, at det ikke virker, men blot at det endnu ikke har haft tid nok til at modnes.

Det betyder heller ikke, at det er nok blot at gøre hvad som helst i lang tid. Undersøg først, om retningen er rigtig. Hvis du stræber i en retning, der skader dig selv eller andre, kan du næppe forvente et godt resultat. Vedholdende praksis er at vælge det rette studie og den rette øvelse og støt gøre en indsats på den vej uden at give op.

Vedholdenhed adskiller sig også fra et sind, der er stolt af, hvad det gjorde i går. Læn dig ikke op ad tanken om, at du har gjort dette i lang tid, men fremkald i stedet sindet, der begynder forfra hver dag. Der er stor forskel på at vide noget og faktisk blive ved med at gøre det. Når du uden undtagelse udfører den lille øvelse, du kan gøre i dag, bliver den lære, du har lært, til dit liv.

Se i dag, i stedet for at skynde dig at måle resultater, på retningen af din indsats. Og begynd forfra med én ret øvelse, du kan gøre lige nu. Plej og dyrk dit eget sind støt, ligesom du passer et frø.