Οι καλές συνήθειες φωτίζουν το μυαλό
Το μυαλό δεν εκπαιδεύεται εύκολα. Επειδή υπάρχουν παλιές συνήθειες και καρμικά εμπόδια, ο νους δεν γίνεται αμέσως καθαρός μόνο και μόνο επειδή ακούμε μια καλή διδασκαλία μια φορά ή ασκούμαστε για λίγο. Γι' αυτό είναι σημαντικό να διαμορφώνετε σταθερά καλές συνήθειες.
Η απαγγελία του ονόματος του Βούδα, τα μάντρα, η προσευχή και η ψαλμωδία σούτρα δεν είναι απλή επανάληψη. Είναι επιδέξια μέσα εξάσκησης που συγκεντρώνουν ένα διάσπαρτο μυαλό σε ένα μέρος και στρέφουν τις σκοτεινές συνήθειες προς μια φωτεινότερη κατεύθυνση. Όταν συνεχίζουμε να απαγγέλλουμε και συνεχίζουμε να συγκεντρώνουμε το μυαλό, αυτή η δύναμη σταδιακά αλλάζει το μυαλό.
Όταν το μυαλό συγκεντρώνεται, γίνεται ξεκάθαρο. όταν γίνεται ξεκάθαρο, προκύπτει η σοφία. Όταν αναδύεται η σοφία, το σκοτάδι της αυταπάτης και της καρμικής παρεμπόδισης βαθμιαία λεπταίνει και από αυτό το μέρος μεγαλώνει η δύναμη της αξίας και της δράσης του μποντισάτβα.
Αυτό που έχει σημασία δεν είναι μια στιγμή έμπνευσης, αλλά η συνέχεια. Έστω και λίγο κάθε μέρα, πρέπει να συνεχίσουμε τις καλές συνήθειες πρακτικής. Καθώς αυτές οι καλές συνήθειες συσσωρεύονται, το μυαλό σταδιακά φωτίζεται.
Σήμερα, έστω και για λίγο, μακάρι να μαζέψεις το μυαλό, να συνεχίσεις τις καλές συνήθειες και να περάσεις τη μέρα φωτίζοντας το σκοτεινιασμένο μυαλό.
Οι παλιές συνήθειες δεν αλλάζουν εύκολα. Η απαγγελία του ονόματος του Βούδα, η προσευχή, η ψαλμωδία σούτρα και η επιμελής εξάσκηση είναι καλές συνήθειες που συγκεντρώνουν και φωτίζουν το μυαλό. Σήμερα, παρακαλώ συνεχίστε έστω και μια μικρή πρακτική σταθερά και κάντε το μυαλό σας καθαρό.
