慧達
Международный центр сон Ёндыны
Lotus Lantern International Meditation Center

Когда вы тихо садитесь и замечаете один вдох,
первая практика начинается прямо здесь.

Опустошение

Мы не стараемся наполнить ум.
Когда отпускаются даже самые тонкие мысли поля сердца,
проявляется свет истинной природы.

Слово дня

Слово дня

2026 . 08 . 26

Выправьте ось ума, а не только засов

Услышав слово «заповеди», мы прежде всего думаем о запрете. Не убивайте, не крадите, не лгите — эти наставления суть драгоценная ограда, не дающая действию стечь в неверную сторону. Пока направление ума ещё колеблется, не следует относиться к этому ясному мерилу легкомысленно.

Но чистые заповеди, которые взращивает бодхисаттва, идут на шаг дальше запоминания длинного перечня запретов. Отрывок из «Сонмун Чонно», правильного пути Сон, прочитанный сегодня, объясняет эту суть как чистоту, отложившую различающую мысль. В каждый миг видения, слышания, чувствования и познавания мы больше не делим вещи жадностью, гневом и заблуждением, и потому остаётся меньше места, чтобы неблагое состояние ума укоренилось и выросло.

Представьте покосившуюся деревянную дверь. Поначалу, чтобы она не двигалась сама по себе, приходится навесить снаружи засов и подложить снизу клин. Засов и клин — необходимые приспособления, удерживающие дверь. Но если сама рама и ось петли остаются кривыми, одним лишь добавлением засовов дверь не выправить. В конце концов нужно исправить именно ось, на которой вращается дверь.

Практика подобна этому. Когда заповеди сдерживают тело и речь, ум обретает устойчивость. Когда ум обретает устойчивость, возникает тихая безмятежность, а по мере её углубления проясняется мудрость — видящая вещи близкими к тому, каковы они есть, а не искажающая их под собственное желание. Вот почему заповеди, безмятежность и мудрость — не три отдельных предмета, а единый путь.

Учат, что когда мудрость освобождает ум от того, чтобы быть влекомым возникновением и исчезновением, обретают освобождение; через освобождение видят природу будды; а место, где природа будды видна ясно, ведёт далее к великой нирване. Сам первоисточник на фотографии книги ясно излагает этот порядок: поскольку обретают освобождение, видят природу будды; поскольку видят природу будды, обретают великую нирвану. Чистые заповеди — первый шаг этого долгого пути и вместе с тем основа, вмещающая весь путь целиком.

Здесь отложить различающую мысль не следует понимать превратно, как позволение поступать как заблагорассудится. Утверждать самому, что ум уже чист, и на этом основании пропускать основные заповеди, — всё равно что выбросить засов, пока дверь ещё кривая. Верный порядок — верно хранить внешнее мерило, одновременно всматриваясь в жадность, гнев и заблуждение, порождающие само действие.

Когда ось ума выправлена, благое действие становится естественным направлением, а не чем-то, вылепленным силой. И всё же не считайте себя уже завершёнными. Чистые заповеди начинаются с того, что вы выбираете одно увиденное или услышанное сегодня и честно смотрите, что вы схватили и что оттолкнули в тот миг.

Заповеди начинаются как засов, сдерживающий действие, но лишь когда различающая мысль отложена, а собственная ось ума выправлена, открывается путь безмятежности, мудрости и освобождения.
Смотреть все
Недавние слова

Недавние слова

Выправьте ось ума, а не только засов

2026 . 08 . 26
Заповеди начинаются как засов, сдерживающий действие, но лишь когда различающая мысль отложена, а собственная ось ума выправлена, открывается путь безмятежности, мудрости и освобождения.

Росток — ещё не плод

2026 . 08 . 25
Ум, обращённый к пробуждению, — драгоценное семя, но лишь заповеди, безмятежность и мудрость ведут его от понимания к ясному видению.

Эмоциями можно управлять

2026 . 08 . 20
Не пытайтесь избавиться от эмоции — с помощью осознанности создайте пространство в один шаг между эмоцией и действием.

Творите добро, но очищайте этим свой ум

2026 . 08 . 19
Творите добро не ради награды, которую оно приносит, а превратите это действие в практику, очищающую ум.

Заботьтесь о теле, не цепляясь за него

2026 . 08 . 18
Заботьтесь о теле, не цепляясь за него, и используйте это тело, чтобы практиковать и служить другим прямо сейчас.

Пусть ваше желание благословений перерастет в мудрость

2026 . 08 . 16
Начните с желания благословений, затем создавайте благие причины и взращивайте ум, двигаясь к мудрости и свободе.

Все наставления
Дост. Хедаль в медитации
Учитель

Хедаль 慧達Дост. Хедаль · Постоянный наставник

Постоянный наставник Lotus Lantern International Meditation Center, дост. Хедаль ведет практикующих со всего мира по пути корейского сон. Каждое утро одно наставление открывает первый вдох практики.

Корейский сонМеждународное пребывание в храмеНаставления на английскомЕжедневные слова
Официальный центр

Lotus Lantern International Meditation Center

Lotus Lantern International Meditation Center — международный центр практики в Канхва, основанный в 1997 году по обету покойного дост. Вонмёна, ученика мастера Сончхоля. Здесь открыто пространство для корейской практики сон, молитвы и пребывания в храме вне зависимости от национальности или религии.

Основание

Открыт в 1997 году, чтобы знакомить мир с корейским буддизмом.

Место

Лесной центр практики в Канхва, примерно в часе от аэропорта Инчхон и в 90 минутах от Сеула.

Практика

Корейские и международные монахи живут и практикуют медитацию сон и молитву вместе.

Пребывание

Признанный центр, где участники из разных стран проходят программы практики.

Официальное видео о пребывании в храме

Пути

Войти в практику

Слово дня

Ежедневные наставления
и пятикадровые комиксы

Руководство по медитации

Дыхание, счет, хваду
для начинающих

Скоро

Пребывание в храме

Ёндыны, Канхва
пребывание и практика

Скоро

Центр онлайн

Настоящий момент
в зале Дхармы

Скоро
🪷

Один фонарь освещает одно сердце.
Онлайн-подношения и посвящения скоро откроются.