อย่าติดอยู่กับคำพูดและความคิด ฝึกฝนโดยตรง

ผู้คนพยายามตีความโลกผ่านศาสนา ปรัชญา แนวคิด และถ้อยคำที่เป็นลายลักษณ์อักษร กรอบเหล่านั้นสามารถเปิดเส้นทางแห่งการศึกษาได้ แต่ถ้าเราติดอยู่ภายในกรอบนั้นเท่านั้น จิตที่ตัดสินและแบ่งแยกผู้อื่นก็จะเติบโตได้ง่าย

คำสอนเรื่องการไม่ตั้งอยู่ในถ้อยคำและตัวอักษร และชี้ตรงไปยังจิตมนุษย์ ไม่ได้หมายความว่าเราควรโยนถ้อยคำทิ้งไป ถ้อยคำเป็นสัญญาณที่ชี้ไปยังทาง แต่ถ้าเราจับแต่ป้ายและไม่เดินไปตามทางจริง ๆ เราก็ไม่อาจเห็นจิตได้โดยตรง

ไม่ว่าจะพูดซ้ำคำว่าไฟกี่ครั้ง ร่างกายก็ไม่อบอุ่น ท่องคำว่าข้าวกี่ครั้ง ความหิวก็ไม่หายไป ในทำนองเดียวกัน ความทุกข์ไม่ได้สงบลงเพียงเพราะอธิบายและเปรียบเทียบคำสอนเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือการปฏิบัติโดยตรง เราต้องเห็นว่าจิตหวั่นไหวอย่างไร พิจารณาว่าการแบ่งแยกเกิดขึ้นอย่างไร และลองเปลี่ยนคำพูดและการกระทำของวันนี้ จากนั้นคำสอนจึงไม่ใช่ความรู้ในหัว แต่กลายเป็นพลังในชีวิต

วันนี้ จงวางถ้อยคำและการตัดสินที่คุณถืออยู่ลงสักครู่ และนำคำสอนข้อหนึ่งไปปฏิบัติจริง การปฏิบัติเริ่มต้นตรงที่เราเห็นจิตโดยตรง