Betal ikke had med had

Vi skal ikke betale had med had. Ligesom støv kastet mod vinden kommer tilbage til os, når vi møder andre med et vredt sind, vender det had til sidst også tilbage til os.

At bruge sindet rigtigt sker ikke af sig selv. Medfølelse og visdom er nødvendig for at sindet kan bevæge sig rigtigt, og den medfølelse og visdom vokser i praksis med at se ind i sindet i hvert øjeblik.

Et godt sind skaber gode forhold, og et hadefuldt sind fremkalder had igen. Derfor bør vi også i dag, før vi først ser på, hvad der er galt udenfor, først se på, hvilken farve vores eget sind bevæger sig med.

At styre sindet er i sig selv praksis. Må vi i dag vælge forståelse i stedet for had og medfølelse i stedet for vrede.