Jangan Membalas Kebencian dengan Kebencian
Kita tidak seharusnya membalas kebencian dengan kebencian. Bagaikan debu yang dilempar ke arah angin akan kembali kepada kita, ketika kita bertemu orang lain dengan pikiran yang marah, kebencian itu pada akhirnya akan kembali kepada kita juga.
Menggunakan pikiran dengan benar tidak terjadi dengan sendirinya. Welas asih dan kebijaksanaan dibutuhkan agar pikiran dapat bergerak dengan benar, dan welas asih serta kebijaksanaan itu tumbuh dalam praktik melihat ke dalam pikiran setiap saat.
Pikiran yang baik menciptakan kondisi yang baik, dan pikiran yang penuh kebencian memunculkan kebencian lagi. Oleh karena itu, hari ini juga, sebelum melihat dulu apa yang salah di luar, pertama-tama kita harus melihat warna apa yang menggerakkan pikiran kita.
Mengatur pikiran itu sendiri adalah latihan. Hari ini, semoga kita memilih pengertian daripada kebencian, dan kasih sayang daripada kemarahan.
Jika kita membalas kebencian dengan kebencian, maka kebencian itu akan kembali lagi kepada kita. Pikiran yang baik menciptakan kondisi yang baik, dan pikiran yang marah menimbulkan lebih banyak penderitaan. Hari ini, semoga kita memperhatikan pikiran kita sendiri dengan cermat dan bertemu orang-orang dengan belas kasih dan kebijaksanaan.