دوری از اقدامات مضر این روز را به روز خوبی تبدیل می کند
وقتی از خوشبختی و ناراحتی صحبت می شود، آموزه بودا ابتدا از ما می خواهد که ببینیم رنج و ناراحتی از کجا می آید. تنها زمانی که علت رنج را بدانیم میتوانیم از آن جلوگیری کنیم و مسیری که از آن منتهی میشود را درک کنیم.
ساده ترین و مهم ترین آموزش دوری از اعمال زیان آور است. عمل مضر تنها به معنای آنچه بدن انجام می دهد نیست. همچنین شامل کلمات، افکار و جهت گیری ذهن است. دوری از گفتار مضر، رفتار مضر و ذهن مضر اولین قدم برای جلوگیری از ناراحتی است.
وقتی کارهای مضر انجام نمی دهیم، جا برای انجام کارهای خوب وجود دارد. وقتی افکار خوب را مطرح می کنیم، سخنان خوب می گوییم و اعمال خوب را ادامه می دهیم، زندگی به طور طبیعی به خوشبختی نزدیک می شود. خوشبختی فقط از اتفاقات بزرگ ناشی نمی شود. با انتخاب های کوچک امروزی شروع می شود.
آغاز همه اینها ذهن است. اگر به فکر فکر نکنیم، گفتار و کردار نیز پراکنده می شود. اگر ذهن را به خوبی رعایت کنیم، گفتار و اعمال نیز در جهتی سالم حرکت می کنند. به همین دلیل است که مهم است که ذهن خود را مشاهده و هدایت کنیم.
امروز، به جای اینکه تنها یک راه حل عالی برای جلوگیری از ناراحتی بگیرید، بی سر و صدا به افکار، گفتار و اعمال فعلی خود نگاه کنید. اگر آنچه مضر است را کاهش دهید و چیزهای مفید را اضافه کنید، همین روز می تواند به روز خوبی تبدیل شود.
اولین قدم از ناراحتی دوری از افکار، گفتار و اعمال مضر است. وقتی کارهای مضر انجام نمی شود، جا برای انجام کارهای خوب وجود دارد و انجام کارهای خوب ما را به خوشبختی نزدیک می کند. از آنجایی که همه چیز با ذهن شروع می شود، امروز به خوبی مراقب ذهن خود باشید.
