Osservare anche i pensieri più sottili nel campo della mente

Quando un campo viene lasciato a sé stesso, crescono le erbacce e la terra si indurisce. Bisogna annaffiarlo, scegliere i semi, togliere le erbacce e curarlo al momento giusto perché maturino i frutti. Anche la pratica è coltivare la mente.

La parola mente ci è familiare, ma vedere la natura della mente non è facile. Anche se resta un solo pensiero molto sottile, lo afferriamo e costruiamo distinzioni di io e mio, mi piace e non mi piace.

Gli insegnamenti profondi dicono che vediamo la natura della mente quando persino i pensieri sottili vengono lasciati lontano. Questo non significa costringere i pensieri a sparire. Significa sapere con precisione quando un pensiero sorge e praticare il non lasciarsi trascinare da esso.

Anche il cammino del bodhisattva è così. Coltiviamo azioni compassionevoli e mezzi abili, ma alla fine ci muoviamo verso un luogo in cui anche quei mezzi sono naturalmente completi. Quando il campo della mente è ben curato, i semi buoni germogliano da soli.

Oggi osserva quali semi cadono nel campo della tua mente. Quando noti anche un piccolo pensiero e lo curi con attenzione, la luminosità della vera natura si avvicina poco a poco.