Путь практики поднимается от тьмы к свету

Путь практики часто описывают как движение из тьмы к свету. Тьма не означает, что я плохой или безнадёжный. Она означает, что неведение, привычки и цепляние ещё закрывают ясность ума.

В практике важно знать, где я сейчас нахожусь. Если я в тёмном месте, нужно не обвинять себя, а зажечь небольшой свет. Если свет уже есть, нужно не гордиться, а сделать его устойчивее.

Так практика становится путём подъёма. Мы не перескакиваем сразу к самой высокой точке. Мы каждый день делаем один честный шаг от неведения к ясности, от цепляния к отпусканию, от разделения к состраданию.

Сегодня посмотрите, где вы стоите. Не сравнивайте себя с другими; найдите следующий светлый шаг, который можно сделать прямо сейчас.