مسیر تمرین از تاریکی به سوی نور در حال افزایش است

مراحل تمرین را می توان به عنوان فرآیندی از برخاستن از تاریکی به سوی نور دید. در ابتدا میل و تبعیض قوی است، بنابراین بدن و حواس ما را می کشند. با عمیق تر شدن تمرین مداوم، نور ذهن، شفقت و خرد به تدریج ظاهر می شود.

وقتی آدم به جای دل می رسد، مهر و محبت باز می شود. در مکان های بالاتر، نور بیشتر از تاریکی وجود دارد. حتی اگر بیداری کامل هنوز دور باشد، مهم است که به تاریکی توجه کنید و باعث رشد نور شوید.

دانستن اینکه صحنه من کجاست به معنای سرزنش خودم نیست. تنها زمانی که بدانم اکنون کجا هستم، می توانم بدانم که بعداً کجا باید بروم.

امروز نیز، به جای سرزنش خود برای ماندن در تاریکی، ممکن است به تلاش خود ادامه دهید تا یک قدم به سوی ذهنی روشن‌تر بالا بروید.