今日法语
不要将自己与他人比较；超越昨天的自己
2025 . 11 . 23
我们习惯于竞争和比较。当我们一直关注别人有多成功，或者他们领先多远时，我们自己的想法很容易动摇。
但我们真正需要审视的人不是别人，而是我们自己。我们要看看今天的自己与昨天的自己相比，有没有一点点的改变，有没有更加努力，有没有战胜自己的心。
实践中也是如此。与其想知道别人达到了什么境界，不如看自己的专注力是否更深了一些，继续学习的愿望是否更加坚定了。
当我们经常审视自己的精进是否进步时，我们也能看到自己的不足。当我们知道不足的时候，我们就能改正它，当我们改正了，我们就能做得更好一点。
今天，不要衡量别人的速度或成就。静静地比较一下昨天的自己和今天的自己。找到一小步并持续下去，就是修行和成长的路。
不要因为衡量别人的成就而动摇；看看今天的自己，比昨天多一点专注和练习。
当我们与他人比较时，心很容易动摇。重要的不是别人领先多少，而是今天的自己是否比昨天的自己好一点点。在禅修和精进中也是如此，我们不应该去想别人的状态，而应该看看自己的专注、自己的稳定以及自己缺少什么。当我们这样检查自己，改正需要改正的地方时，我们就一点一点成长了。
漫画显示为韩文原版