Не порівнюйте себе з іншими; Вийдіть за межі вчорашнього Я
Ми звикли змагатися і порівнювати. Коли ми продовжуємо дивитися на те, наскільки хтось успішний або наскільки він попереду, наш власний розум легко похитнути.
Але людина, яку нам справді потрібно обстежити, це не хтось інший, а ми самі. Нам потрібно побачити, чи сьогоднішнє я хоч трохи змінилося порівняно з учорашнім, чи докладаємо ми більше зусиль і чи маємо розум подолати себе.
Так само і на практиці. Замість того, щоб гадати, якого високого рівня досяг хтось інший, важливо подивитися, чи стала моя концентрація трохи глибшою і чи зміцнилося моє бажання продовжувати навчання.
Коли ми часто перевіряємо, чи прогресує наша старанність, ми також бачимо, чого не вистачає. Коли ми знаємо, чого не вистачає, ми можемо це виправити, а коли ми це виправляємо, ми можемо зробити трохи краще.
Сьогодні не вимірюйте чужу швидкість чи досягнення. Спокійно порівняйте вчорашнього і сьогоднішнього себе. Знайти маленький крок прогресу та продовжувати його – це шлях практики та зростання.
Коли ми порівнюємо себе з іншими, розум легко похитнути. Важливо не те, наскільки далеко хтось попереду, а те, чи сьогоднішнє я хоч трохи краще за вчорашнього. У медитації та старанності також, замість того, щоб дивуватися станом іншої людини, нам потрібно дивитися на нашу власну концентрацію, нашу власну стійкість і те, чого нам не вистачає. Коли ми перевіряємо себе таким чином і виправляємо те, що потрібно виправити, ми потроху зростаємо.
