Jämför dig inte med andra; Gå bortom gårdagens jag
Vi är vana vid att tävla och jämföra. När vi fortsätter att titta på hur framgångsrik någon annan är, eller hur långt fram de är, skakas vårt eget sinne lätt.
Men den person vi verkligen behöver undersöka är inte någon annan, utan vi själva. Vi måste se om dagens jag har förändrats ens lite från gårdagens jag, om vi anstränger oss mer och om vi har förståndet att övervinna oss själva.
Det är samma sak i praktiken. Istället för att undra vilket högt tillstånd någon annan har nått är det viktigt att titta på om min koncentration har blivit lite djupare och om min önskan att fortsätta studera har blivit fastare.
När vi ofta undersöker om vår flit går framåt kan vi också se vad som saknas. När vi vet vad som saknas kan vi rätta till det, och när vi rättar till det kan vi göra lite bättre.
Mät inte andra människors hastighet eller prestationer idag. Jämför tyst gårdagens jag och dagens jag. Att hitta ett litet steg av framsteg och fortsätta det är vägen till övning och tillväxt.
När vi jämför oss med andra skakas sinnet lätt. Det som spelar roll är inte hur långt fram någon annan är, utan om dagens jag till och med är lite bättre än gårdagens jag. I meditation och flit också, snarare än att undra över en annan persons tillstånd, måste vi titta på vår egen koncentration, vår egen stabilitet och vad som saknas i oss. När vi kontrollerar oss själva på det här sättet och korrigerar det som behöver korrigeras växer vi lite i taget.
