Nie porównuj się z innymi; przekrocz wczorajsze ja
Przywykliśmy do rywalizacji i porównywania. Kiedy ciągle patrzymy na to, jak wielki sukces odnosi ktoś inny albo jak daleko jest przed nami, nasz umysł łatwo się chwieje.
Ale osobą, którą naprawdę powinniśmy zbadać, nie jest ktoś inny, lecz my sami. Musimy zobaczyć, czy dzisiejsze ja zmieniło się choć trochę w stosunku do wczorajszego ja, czy wkładamy więcej wysiłku i czy mamy nastawienie, by przekroczyć samych siebie.
W praktyce jest tak samo. Zamiast zastanawiać się, jaki wysoki stan osiągnął ktoś inny, ważne jest, by sprawdzić, czy moja koncentracja stała się trochę głębsza i czy moje pragnienie dalszej nauki stało się bardziej stabilne.
Kiedy często sprawdzamy, czy nasza pilność postępuje, możemy też zobaczyć, czego nam brakuje. Gdy wiemy, czego brakuje, możemy to poprawić; a gdy to poprawiamy, możemy zrobić trochę lepiej.
Dzisiaj nie mierz szybkości ani osiągnięć innych ludzi. W ciszy porównaj wczorajsze ja z dzisiejszym ja. Znalezienie jednego małego kroku postępu i kontynuowanie go jest ścieżką praktyki i wzrostu.
Kiedy porównujemy się z innymi, umysł łatwo się chwieje. Ważne nie jest to, jak daleko jest ktoś inny, lecz czy dzisiejsze ja jest choć trochę lepsze od wczorajszego. Także w medytacji i pilności, zamiast zastanawiać się nad stanem drugiej osoby, trzeba spojrzeć na własną koncentrację, własną stabilność i na to, czego nam brakuje. Kiedy tak sprawdzamy siebie i poprawiamy to, co trzeba poprawić, rośniemy krok po kroku.
