聽聞而得的智慧，必須透過直接體驗確認

智慧有不同階段。讀書、聽聞法話、聽許多說明，可以得到一種智慧。這能成為打開道路的善巧方便，但仍然是依靠語言與概念的階段。

接下來，需要實際的修行與體驗。無論聽了多少食物的說明，若不親自吃，就不知道它的味道。同樣地，只有把教法實際用在心上，才能確認教法的深度。

使我們從苦中自由的力量，不能只靠概念上的理解完成。心動搖時，要觀察呼吸；憤怒生起時，要放慢反應；欲望出現時，要直接觀察它的動向。在這樣的體驗中，智慧才會成為活的力量。

透過善巧方便得到的知識是珍貴的。但是不能停留在方便的層面。當我們在生活中檢驗所學，並透過實際修行來鍛鍊時，智慧就會引向自由。

今天，請把聽到的一項教法用在實際情境中。不停在知道說明，而是直接品嚐它的修行，會成為減輕痛苦的道路。