Una mente equilibrata vede chiaramente

Il Buddismo insegna la Via di Mezzo, che non tende verso nessuno dei due estremi. La Via di Mezzo non è un atteggiamento vago che non riesce a distinguere il bene dallo sbagliato. È saggezza vedere ciò che sta accadendo così com’è, senza prima lasciarsi trascinare da preferenze come piacere e antipatia, o da divisioni come la mia parte e la tua parte. Quando la mente non è inclinata verso un estremo, il giudizio e l’azione veramente necessari diventano più chiari.

Spesso diamo per scontato che ciò che abbiamo visto sia il quadro completo. Tuttavia, i membri della famiglia, i colleghi e i vicini possono vedere circostanze diverse da dove si trovano. Quando mettiamo al primo posto solo il nostro punto di vista, le parole di un'altra persona suonano semplicemente sbagliate e una piccola differenza si trasforma rapidamente in disputa e conflitto. Se ci fermiamo un attimo e guardiamo anche verso il punto in cui si trova l'altra persona, può apparire spazio per la comprensione anche quando non siamo d'accordo.

Accettare con mente spaziosa non significa abbandonare ogni opinione o ignorare l'ingiustizia. Significa dire chiaramente quello che c'è da dire riducendo la forza che cerca di sconfiggere l'altro attraverso la rabbia e la caparbietà. Vediamo i fatti come fatti, esaminiamo l'unilateralità nella nostra mente e poi scegliamo l'azione più appropriata con saggezza e compassione.

Immagina uno sprone a spalla in un frutteto di fine estate. Se un cesto è pieno fino a traboccare mentre l’altro è lasciato vuoto, anche una persona forte presto si inclina e perde il passo fermo. Non è necessario che i due cestini siano identici. Quando osserviamo le diverse dimensioni e pesi dei frutti e li distribuiamo adeguatamente, il giogo ritrova naturalmente il suo centro e il cammino diventa più facile.

La mente è la stessa. Se continuiamo ad accumulare desiderio, avversione e certezza che solo noi siamo dalla parte giusta, il nostro modo di vedere il mondo si inclina. Ma anche rifiutare ogni giudizio ed evitare la responsabilità non è equilibrio. La pratica della Via di Mezzo consiste nell’utilizzare la quantità di sforzo necessaria, rilasciare l’ostinazione che può essere repressa e considerare anche le circostanze degli altri.

A volte fare un passo indietro è più saggio che insistere su una discussione finché non vinciamo. Questa non è una resa nata dalla debolezza. È una scelta compassionevole che protegge ciò che conta senza far crescere il conflitto. La base per rilasciare l’attaccamento discriminante deve includere sia la saggezza che vede chiaramente la situazione, sia la compassione che cerca di ridurre la sofferenza per tutti.