Nhìn kỹ nhân quả, nhìn thẳng vào tâm
Tất cả chúng ta đều muốn hạnh phúc. Trong Phật giáo nói rằng có nhân thì có quả. Nếu muốn có kết quả gọi là hạnh phúc, ta cần tạo ra những nguyên nhân của hạnh phúc.
Khi có nhân tốt thì kết quả tốt theo sau. Khi có nhân bất thiện thì kết quả đau khổ theo sau. Trong đời sống thường ngày, nhân quả vận hành rõ ràng.
Nhưng khi học sâu hơn, ta thấy rằng ngay cả tên gọi và sự phân biệt nhân quả cũng do tâm đặt ra và bám giữ. Tâm tạo ra tên gọi, dựng lên khái niệm và nắm giữ chúng.
Vì vậy, sự tu tập không dừng lại ở việc tạo ra nguyên nhân tốt. Ta cần nỗ lực để trực tiếp thấy cách tâm đặt tên và tạo ra sự phân biệt.
Hôm nay, trước hết hãy tạo ra nguyên nhân của hạnh phúc bằng lời nói tử tế và hành động thiện lành. Sau đó hãy đi sâu thêm một bước và bình tĩnh nhìn vào tâm làm khởi lên tất cả những phán xét và tên gọi ấy.
Muốn có hạnh phúc thì phải có nguyên nhân tạo nên hạnh phúc. Nguyên nhân tốt dẫn đến kết quả tốt, và nguyên nhân có hại dẫn đến kết quả đau khổ. Tuy nhiên, khi chúng ta nhìn sâu hơn, ngay cả tên gọi và sự phân biệt nhân quả cũng do tâm tạo ra và gắn bó. Thực hành hướng tới việc tạo ra những nguyên nhân tốt và cũng trực tiếp nhìn thấy tâm sinh khởi những tên gọi và sự phân biệt đó.