Δείτε Απευθείας τον Νου Πέρα από τα Φαινόμενα
Τα ορατά επιτεύγματα —όπως το χτίσιμο μιας στέγης και η ολοκλήρωση ενός κτιρίου— έχουν σαφές νόημα στις υποθέσεις της καθημερινής ζωής. Για να ολοκληρώσετε αυτό που έχετε ξεκινήσει και να στρέψετε τη ζωή σας προς καλύτερη κατεύθυνση, πρέπει να καταβάλετε ανάλογη προσπάθεια και να επιβεβαιώσετε τα αποτελέσματα.
Ωστόσο, στην άσκηση είναι πιο σημαντικό να βλέπετε τα φαινόμενα ακριβώς όπως είναι. Το σώμα, οι σκέψεις, και όσα επιτυγχάνετε, όλα γεννιούνται και χάνονται σύμφωνα με τις συνθήκες. Ακόμη κι όταν συμβαίνει μια καλή αλλαγή, δεν χρειάζεται να την κρατάτε σαν να ήταν μια μόνιμη, σταθερή πραγματικότητα. Μόνο όταν μπορείτε να βλέπετε καθαρά, ακριβώς όπως είναι, μπορείτε να αφήνετε χωρίς προσκόλληση.
Η άσκηση δεν είναι θέμα να βουτήξετε αμέσως στα βάθη του νου. Πρώτα επιλέγετε ένα και μόνο αντικείμενο και το παρατηρείτε, προσέχοντας αν ο νους σας παραμένει σε αυτό το αντικείμενο ή διασκορπίζεται. Καθώς η παρατήρηση βαθαίνει, βλέπετε πώς οι συνθήκες συνέρχονται για να γεννήσουν και να διαλύσουν τα φαινόμενα, και αρχίζετε να διαπιστώνετε ότι δεν υπάρχει σταθερή, αμετάβλητη ουσία. Τότε αρχίζετε να βλέπετε πώς γεννιούνται στον νου η διακριτική σκέψη και η προσκόλληση, και φτάνετε να παρακολουθείτε ακόμη και τον νου που δεν τις αρπάζει.
Μια ζωή που εκτιμά την εξωτερική επίτευξη και μια άσκηση που δεν δεσμεύεται από τα φαινόμενα δεν αναιρούν η μία την άλλη. Χτίζετε τη στέγη με προσοχή, αλλά δεν κρατάτε το αποτέλεσμα σαν τη μόνιμη αξία σας. Όταν κάνετε ό,τι χρειάζεται με έναν απλό, καθημερινό νου, χωρίς να συγχωνεύετε αυτό το έργο και τον νου σας σε ένα ενιαίο σύνολο, ξεκινά η μελέτη του να βλέπετε απευθείας την πραγματική σας φύση μέσα στα φαινόμενα.
Σήμερα, προσέξτε τη χαρά όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά, αλλά μη δένετε τον νου σας σε αυτήν. Τοποθετήστε ήσυχα την προσοχή σας σε ένα και μόνο αντικείμενο, και παρακολουθήστε τη διαδικασία με την οποία οι σκέψεις και τα συναισθήματα γεννιούνται και χάνονται. Φροντίστε την επίτευξη ως επίτευξη, και κρατήστε τον νου καθαρό και ατάραχο, ως νου.
Η ορατή επίτευξη είναι απαραίτητη στην καθημερινή ζωή, αλλά στην άσκηση βλέπετε ότι όλα τα φαινόμενα γεννιούνται και χάνονται σύμφωνα με τις συνθήκες. Σήμερα, κάντε ό,τι χρειάζεται με προσοχή, χωρίς να κρατάτε τα αποτελέσματα και τις σκέψεις σαν τη μόνιμη, σταθερή σας πραγματικότητα, και παρακολουθήστε τον νου ακριβώς όπως είναι.
