問題が見えた瞬間、修行に方向が生まれます

牛を探す道では、牛の痕跡を見ること、あるいは牛を見ることがとても大切です。見ないままただ探しているだけなら、さまよい続けることがあります。しかし一度でも見れば、方向があらわれます。

心の学びも同じです。自分が怒っていることを知らなければ、怒りに引きずられます。しかし、「私の中に怒りがある」と見えた時、その瞬間からそれをいたわり調える道が始まります。貪りや執着も、気づいてこそ調えることができます。

見えたからといって、すべてがすぐに解決するわけではありません。野の牛のように、古い習慣は簡単には捕まりません。それでも、見えた瞬間から、修行は漠然としたさまよいから正しい努力へと変わります。

今日は、自分の内側にある問題から目をそらさないでください。それらをはっきり見て気づき、修行の方向を立てられますように。