看見問題的那一刻，修行就有了方向

在尋牛的道路上，看見牛的痕跡，或是看見牛本身，都非常重要。如果只是尋找卻沒有看見，我們可能會一直徘徊；但只要看見一次，方向就會出現。

心的學習也是如此。如果不知道自己正在生氣，就會被憤怒拖著走。但當我們看見「我心中有憤怒」時，從那一刻起，照顧並調伏它的方法就開始了。貪婪和執著也一樣，只有在注意到它們時，才可能被調伏。

看見並不表示一切立刻解決。像野牛一樣，舊習慣不容易被抓住。然而，從看見的那一刻起，修行就會從模糊的徘徊，轉為正確的努力。

今天，請不要轉身避開自己內在的問題。願你清楚看見並注意它們，立定修行的方向。