看见问题的那一刻，修行就有了方向

在寻牛的道路上，看见牛的痕迹，或是看见牛本身，都非常重要。如果只是寻找却没有看见，我们可能会一直徘徊；但只要看见一次，方向就会出现。

心的学习也是如此。如果不知道自己正在生气，就会被愤怒拖着走。但当我们看见“我心中有愤怒”时，从那一刻起，照顾并调伏它的方法就开始了。贪婪和执着也一样，只有在注意到它们时，才可能被调伏。

看见并不表示一切立刻解决。像野牛一样，旧习惯不容易被抓住。然而，从看见的那一刻起，修行就会从模糊的徘徊，转为正确的努力。

今天，请不要转身避开自己内在的问题。愿你清楚看见并注意它们，立定修行的方向。