“我知道”的心，会成为无明的开始

在修行中，觉知很重要。然而，如果在觉知之上又立起“我知道”“我已经觉悟”的心，那一瞬间我相就会生起，无明也会开始。

纯粹的觉知只是知道。若在其中加上一个“我”，分别与比较、爱着与执着就会跟着出现。因此，不要在知见之上再立知见的教导，非常深刻。

Hwadu（话头）终究也是一种方便，让我们一路参究名为“我”的心，直到连话头也消失的地方，显露本来的觉知。不是把知道的心推到前面，而是让清明的知本身留下来。

今天，也愿你不要把“我知道”的想法放在前面，而是以安静照亮的觉知观照自己的心。