ধরা পড়লেই শেষ নয়; বশ করতে থাকতেই হবে
সিমুডো, বলদ খোঁজার দশটি ছবিতে, ষাঁড়কে বশ করার করার পর্যায়টি অধ্যয়নের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বলদ দেখে আর ধরা মানেই সব শেষ নয়। আমরা যদি শিথিল হই বা গর্বিত হই কারণ আমরা মনে করি যে আমরা এটি ধরেছি, রুক্ষ অভ্যাস যা এখনও রয়ে গেছে তা আমাদের আবার হারাতে পারে।
আমাদের মন একই। এমনকি যদি আমরা অনুভব করি যে আমরা সংক্ষিপ্তভাবে আসল মন দেখেছি বা কিছু অভিজ্ঞতা পেয়েছি, আমাদের অবিলম্বে মনে করা উচিত নয় যে আমরা জাগ্রত হয়েছি। লোভ, ক্রোধ এবং অজ্ঞতার অভ্যাসগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলতে থাকে, তাই আমাদের অবশ্যই সেগুলি পর্যবেক্ষণ ও পরিচালনা করতে হবে।
মনকে বশীভূত করা জোর করে চাপা দেওয়ার মতো বিষয় নয়। এর অর্থ হল অবিচ্ছিন্নভাবে ভাল উপদেশ এবং প্রচেষ্টা, জপ এবং প্রার্থনা, সহানুভূতিশীল কর্ম এবং সঠিক জীবনযাপন। ভালো অভ্যাসগুলো এভাবে শরীর ও মনে ভিজিয়ে দিলে মন ধীরে ধীরে কোমল হয়।
অনুশীলনে কোনো গাফিলতি থাকা উচিত নয়। তুমি আজ একটু বুঝেছ বলে থামো না, আর ভাবো না শেষ হয়ে গেছে বলে তুমি আজ একটু বেশি স্বস্তি পেয়েছো। স্থির পুনরাবৃত্তির শক্তি মনকে সোজা করে রাখে।
আজ, আমরা যেন সামান্য বোঝাপড়া নিয়ে না থাকি, বরং মৃদু ও অবিচলিত প্রচেষ্টার মাধ্যমে মনকে নিয়ন্ত্রণ করি।
বলদ ধরলে যেমন শেষ হয় না, তেমনি মনটাও পুরোপুরি নিয়ন্ত্রিত হয় না কারণ আমরা এক মুহূর্ত ধরে রেখেছিলাম। স্থির প্রচেষ্টার মাধ্যমে পুরানো অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে। আজ, আপনি সতর্ক থাকুন এবং অনুশীলনের ভাল অভ্যাস চালিয়ে যান।
