گرفتن این پایان نیست. ما باید آن را رام کنیم
در سیمودو، ده تصویر جستجوی گاو، مرحله رام کردن گاو بخش بسیار مهمی از مطالعه است. دیدن گاو و گرفتن آن به این معنی نیست که همه چیز تمام شده است. اگر به دلیل اینکه فکر میکنیم آن را گرفتار کردهایم آرام میشویم یا مغرور میشویم، عادتهای خشنی که هنوز باقی ماندهاند میتوانند دوباره آن را از دست بدهیم.
ذهن ما هم همینطوره حتی اگر احساس کنیم به طور خلاصه ذهن اصلی را دیدهایم یا تجربهای داشتهایم، نباید بلافاصله فکر کنیم که بیدار شدهایم. عادات طمع، عصبانیت و جهل از دیرباز ادامه داشته است، پس باید به رعایت و راهنمایی آنها ادامه دهیم.
رام کردن ذهن به معنای فشار دادن آن با زور نیست. یعنی استمرار احکام نیکو و تلاش، ذکر و دعا، عمل دلسوزانه و درست زیستن. وقتی عادات خوب به این ترتیب در بدن و ذهن نفوذ می کند، ذهن به تدریج ملایم می شود.
در عمل نباید بی احتیاطی صورت گیرد. متوقف نشوید چون امروز کمی فهمیدید و فکر نکنید که تمام شده است زیرا امروز کمی راحت تر شده اید. قدرت تکرار مداوم ذهن را صاف می کند.
باشد که امروز با درک کوچکی نمانیم، بلکه با تلاش ملایم و پیوسته ذهن را رام کنیم.
همانطور که گرفتن گاو پایان نیست، ذهن نیز کاملا رام نمی شود زیرا ما آن را برای یک لحظه نگه داشتیم. عادات قدیمی را باید با تلاش مداوم تغییر داد. امروز، باشد که هوشیار بمانید و به عادات خوب تمرین ادامه دهید.
