صبحی با توجه به اینکه ما آماده نیستیم

تماس امروز طولانی نبود. راهب به طور خلاصه گفت که امروز آماده نیست و روز خوبی را برای ما آرزو کرد. حتی در این تبادل کوتاه، ذهنی وجود دارد که باید آن را بررسی کنیم: نگرش پنهان نکردن این واقعیت که فرد آماده نیست، اما تصدیق آن همان طور که هست.

تمرین همیشه فقط از جایی شروع نمی شود که کاملاً آماده است. گاهی صبح هایی هست که آموزش آماده نیست و روزهایی که ذهن آرام نمی گیرد. آنچه مهم است توجه به این واقعیت بدون فریب یا تزئین آن است.

وقتی متوجه شدیم که آمادگی ما کم است، می توانیم دوباره از همان مکان شروع کنیم. به جای اجبار به کلمات، کافی است صادقانه با آنچه اکنون ممکن است سلام کنید و روز را باز کنید. حتی یک سلام کوتاه، وقتی صداقت را به همراه داشته باشد، به آرامی درهای امروز را باز می کند.

ما اغلب نارسایی را فقط به عنوان شکست می دانیم، اما در عمل بودایی، لحظه ای که نارسایی خود را می دانیم محل مطالعه است. ذهنی که می داند «هنوز آماده نیستم» خود اولین قدمی است که می توانیم دوباره آماده شویم.

امروز، فقط پس از مرتب شدن همه چیز منتظر حرکت نباشید. تصدیق کنید که اکنون کمبود دارید و با آنچه ممکن است شروع کنید. یک سلام کوچک که برای کسی روز خوبی آرزو می کند و ذهنی که می گوید "دوباره تلاش خواهم کرد" به تمرین امروز تبدیل می شود.