落ち葉を黄金と思い込まない

秋になると木の葉は黄色く色づき、枝から落ちていきます。日差しに輝く枯れ葉を黄金だと思い込んだらどうでしょうか。手にしっかりと握りしめて守ろうとしても、それはやはり枯れ葉のままです。あなたの苦しみも、多くの場合このように、ありのままの姿と自分が付け加えた考えとを混同するところから始まります。

この教えにおいて、枯れ葉はあなたが取り違え、執着しているものを振り返らせる譬えです。名誉や財産、地位だけでなく、身体や心もまた変化します。それでもあなたは、それらがいつまでも同じままであるかのように振る舞い、自分の思いどおりでなければならないと握りしめてしまいます。変わるものを変わらないものとして強く扱うほど、変化が訪れたときの苦しみも深くなります。

落ち葉を落ち葉として見て、黄金を黄金として見るとは、すべてを無価値なものとして捨て去るという意味ではありません。目の前にあるものを丁寧に見つめ、そこに自分が付け加えた期待や執着に気づく修行です。何かを大切にする心と、それを永遠に自分のものとして握りしめようとする心は、同じものではありません。

この教えを言葉で理解するだけにとどめず、自分の心の中で確かめてみましょう。今、失ってはならないと感じているものが何であるか、それが本当に変わらないものなのかを静かに見つめてみます。思考がつくり出した黄金の輝きをほんの少し手放すとき、目の前の枯れ葉をただ枯れ葉として見る余裕が生まれます。

今日は、あなたがしっかりと握りしめているものを一つ振り返ってみましょう。無理に手放そうとしたり自分を責めたりせず、変わるものを変わるものとしてただ気づいてみます。ありのままを正しく見ることが、執着を見つめる修行の始まりです。