Η δύναμη να αλλάξεις τη ζωή προέρχεται από σταθερές συνήθειες

Για να φτιάξεις ένα πρόγραμμα πρακτικής και να συνεχίσεις τις σπουδές, δεν αρκούν μόνο οι καλές ιδέες. Αν θέλουμε να αλλάξουμε τη ζωή, χρειαζόμαστε σταθερές συνήθειες που μπορούμε πραγματικά να επαναλάβουμε.

Συνήθειες που φροντίζουν το σώμα, συνήθειες που καθιερώνουν την καθημερινή ζωή, συνήθειες δημιουργικής έκφρασης, συνήθειες μελέτης που αυξάνουν τη σοφία και συνήθειες που καθορίζουν την κατεύθυνση του νου πρέπει να αναπτυχθούν μαζί για να βρει η ζωή ισορροπία.

Η μελέτη Simudo είναι η ίδια. Δεν μπορούμε να δούμε το βόδι απλώς νομίζοντας ότι θέλουμε να το βρούμε. Όταν υπάρχει η συνήθεια να κοιτάμε προσεκτικά, να καταγράφουμε και να εξασκούμαστε επιμελώς κάθε μέρα, η μελέτη του μυαλού γίνεται πραγματικό μονοπάτι.

Σήμερα, πριν ευχηθείτε για μια μεγάλη αλλαγή, είθε να δημιουργήσετε ειλικρινά μια μικρή συνήθεια που αλλάζει τη μέρα σας.