জীবন পরিবর্তন করার শক্তি স্থির অভ্যাস থেকে আসে
একটি অনুশীলন প্রোগ্রাম তৈরি করতে এবং অধ্যয়ন চালিয়ে যেতে, একা ভাল ধারণা যথেষ্ট নয়। আমরা যদি জীবন পরিবর্তন করতে চাই, তাহলে আমাদের কঠিন অভ্যাস দরকার যা আমরা আসলে পুনরাবৃত্তি করতে পারি।
যে অভ্যাসগুলি শরীরের যত্ন নেয়, যে অভ্যাসগুলি দৈনন্দিন জীবনকে প্রতিষ্ঠিত করে, সৃজনশীল অভিব্যক্তির অভ্যাস, অধ্যয়নের অভ্যাস যা জ্ঞান বৃদ্ধি করে এবং যে অভ্যাসগুলি মনের দিকনির্দেশ করে, ভারসাম্য খুঁজে পেতে জীবনের জন্য একসাথে বেড়ে উঠতে হবে।
সিমুডো পড়াশুনা একই। আমরা ষাঁড়টিকে শুধু এই ভেবে দেখতে পারি না যে আমরা এটি খুঁজে পেতে চাই। যখন প্রতিদিন মনোযোগ সহকারে দেখার, রেকর্ড করার এবং অধ্যবসায়ের সাথে অনুশীলন করার অভ্যাস থাকে, তখন মন অধ্যয়ন একটি বাস্তব পথ হয়ে ওঠে।
আজ, একটি মহান পরিবর্তন কামনা করার আগে, আপনি সৎভাবে একটি ছোট অভ্যাস গড়ে তুলুন যা আপনার দিন পরিবর্তন করে।
যে অভ্যাসগুলি শরীরের যত্ন নেয়, যে অভ্যাসগুলি দৈনন্দিন জীবনকে প্রতিষ্ঠিত করে, সৃজনশীল অভিব্যক্তির অভ্যাস, অধ্যয়নের অভ্যাস যা জ্ঞান বৃদ্ধি করে এবং যে অভ্যাসগুলি মনের দিকনির্দেশ করে, ভারসাম্য খুঁজে পেতে জীবনের জন্য একসাথে বেড়ে উঠতে হবে। সিমুডো পড়াশুনা একই। আমরা ষাঁড়টিকে শুধু এই ভেবে দেখতে পারি না যে আমরা এটি খুঁজে পেতে চাই। যখন প্রতিদিন মনোযোগ সহকারে দেখার, রেকর্ড করার এবং অধ্যবসায়ের সাথে অনুশীলন করার অভ্যাস থাকে, তখন মন অধ্যয়ন একটি বাস্তব পথ হয়ে ওঠে।
