Il potere di cambiare la vita deriva dalle abitudini costanti
Per realizzare un programma di pratica e continuare a studiare, le buone idee da sole non bastano. Se vogliamo cambiare la vita, abbiamo bisogno di abitudini solide che possiamo effettivamente ripetere.
Abitudini che si prendono cura del corpo, abitudini che stabiliscono la vita quotidiana, abitudini di espressione creativa, abitudini di studio che accrescono la saggezza e abitudini che stabiliscono la direzione della mente devono crescere insieme affinché la vita trovi equilibrio.
Lo studio Simudo è lo stesso. Non possiamo vedere il bue semplicemente pensando di volerlo trovare. Quando si prende l’abitudine di guardare attentamente, registrare e praticare diligentemente ogni giorno, lo studio della mente diventa un vero e proprio percorso.
Oggi, prima di augurare un grande cambiamento, potresti stabilire con onestà una piccola abitudine che ti cambierà la giornata.
La vita cambia non con una sola decisione, ma con abitudini stabili. Quando crescono insieme cura del corpo, vita quotidiana, creatività, studio e direzione della mente, la pratica diventa un vero cammino.
