Ajatuksen perustaa tutkiva mieli

Tänään munkki puhui mestari Seosanin sanoihin nojaten mielen tilan tutkimisen harjoituksesta. Yksi ajatus nousee ja katoaa, ja joskus tulee tyhjä, utuinen tila ilman mitään erityistä ajatusta. Seuraamme helposti näitä mielen liikkeitä ja jaamme niitä onnelliseen tai onnettomaan, hyvään tai huonoon.

Mutta munkki osoitti, että ajatusten nouseminen, ajatusten nousematta jääminen ja utuiseen tilaan jääminen ovat kaikki mielen toimintaa. Kun nämä toiminnat vievät meitä mukanaan, horjumme edelleen karman ja harhan keskellä. Siksi olennaista ei ole tarttua mihinkään tiettyyn tilaan, vaan tutkia sitä hyvin ja huomata se.

Ajatuksen nouseminen ei ole välttämättä huono asia, eikä ajatusten puuttuminen merkitse heti heräämistä. Silloinkin kun ilo, ahdistus tai utuisuus ilmestyy, tarvitsemme voimaa katsoa sitä pitämättä sitä 'minänä'.

Kuten mestari Seosan sanoi, tällaiset tapahtumat eivät ole alun perin läsnä alkuperäisessä luonnossa. Jos emme oivalla mielen perustaa, jokainen toiminta jatkuu harhan kaltaisena; mutta kun tutkimme perustaa, voimme nähdä ajatukset ja tunteet ilmiöinä, jotka nousevat hetkeksi ja katoavat.

Tänään tarkkaile hiljaa, mitä mielessä nousee. Älä takerru onnellisuuteen, älä työnnä ahdistusta pois äläkä uppoa utuisuuteen. Mielen perustan valaiseminen tietoisuudella on tämän päivän harjoitus.